El sulfato de zinc monohidrato es una sal iónica de zinc combinada con ácido sulfúrico que proporciona una fuente dietética de zinc. El zinc es un mineral esencial que los humanos deben obtener a través de la dieta.
Desafortunadamente, las deficiencias de zinc son comunes y afectan al menos a 2 mil millones de personas en todo el mundo. Una cuarta parte de la población mundial corre el riesgo de desarrollar una deficiencia de zinc, y casi un tercio de ellos no consumen suficiente a través de las fuentes de alimentos.
El zinc sirve como cofactor para más de 300 reacciones enzimáticas y facilita la función de más de 1000 factores de transcripción que copian segmentos de ADN en ARN. Además de permitir cientos de funciones biológicas, el zinc también actúa como antioxidante y apoya la salud inmunológica.
7 Beneficios del Sulfato de zinc monohidrato
Sistema inmunológico
El sistema inmunológico no puede funcionar a plena capacidad sin suficiente zinc. Como resultado, muchas mezclas de suplementos para la salud inmunológica incluyen zinc por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Es un potente antioxidante que ayuda a formar las enzimas SuperOxide Dismutase (SOD). Las SOD protegen el sistema inmunitario eliminando los radicales libres e inhibiendo el daño oxidativo. La investigación muestra que el zinc también apoya la salud respiratoria y puede reducir la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado. Numerosos estudios científicos confirmaron esto, señalando que las pastillas de zinc ayudaron a acortar el resfriado común hasta en un 33%. El zinc también tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales que pueden beneficiar al sistema inmunológico.
Beneficios para la piel
El zinc puede mejorar la salud de la piel de varias maneras. Es esencial para mantener una barrera cutánea saludable y tiene propiedades antimicrobianas. El sulfato de zinc también puede mejorar la apariencia y los síntomas del acné. Puede actuar contra los dos tipos más comunes de bacterias que causan el acné y, al mismo tiempo, reducir la inflamación. El sulfato de zinc parece tener efectos particularmente potentes sobre el acné. Múltiples ensayos clínicos respaldan esto, ya que los participantes con acné leve a moderado experimentaron mejoras estadísticamente significativas en su acné después de tomar suplementos de sulfato de zinc. Las deficiencias de zinc también tienen una fuerte correlación con el acné, la dermatitis perioral y muchos otros problemas dermatológicos. Abordar la deficiencia a menudo ayuda a mejorar y resolver esos problemas.
Beneficios para la vista
El sulfato de zinc también ofrece beneficios potenciales para la vista. Los niveles bajos de zinc afectan negativamente a los ojos, provocando ceguera nocturna, y el sulfato de zinc puede prevenir esta pérdida de la visión. También podría ofrecer beneficios para la salud de las personas con degeneración macular relacionada con la edad, una enfermedad ocular crónica y progresiva caracterizada por la pérdida de la visión en el centro de su campo de visión. Si bien el sulfato de zinc no puede tratar la AMD, tomarlo ayuda a reducir la pérdida de visión en personas con AMD, explica el Instituto Linus Pauling. Pero el LPI advierte que no todos los estudios lo han encontrado beneficioso, por lo que se necesita más investigación.
Otros usos
Suplemento para Ganadería
Al igual que los humanos, el ganado como cerdos, vacas, pollos y otros animales necesitan cantidades adecuadas de zinc para evitar los efectos de la deficiencia de zinc. Dependiendo de la situación, puede usarse en alimentos para animales, en fertilizantes, en pasta de dientes y como parte de un rociador agrícola.
La suplementación adecuada con zinc garantiza la salud del ganado y previene los efectos negativos para la salud asociados con la deficiencia de zinc, lo que da como resultado una mejor producción agrícola general.
Suplementación Natal
El zinc también se toma comúnmente durante el embarazo y después del embarazo. Puede ayudar con la salud natal y se ha demostrado que reduce el riesgo de dar a luz a un bebé prematuro. El zinc también pasa fácilmente a la leche materna durante la lactancia, por lo que se usa comúnmente como componente de las vitaminas prenatales.
Deterioro de musgo para techos
El sulfato de zinc, como muchos otros compuestos de zinc, se puede usar para controlar e inhibir el crecimiento de musgo en los techos, y se usa para este propósito tanto en entornos comerciales como residenciales, a menudo como componente de jabones para limpiar techos y productos antimusgo/antifúngicos.
Elaboración de cerveza
El sulfato de zinc también se usa comúnmente como suplemento de zinc durante el proceso de elaboración de la cerveza. El zinc es un nutriente necesario para optimizar la salud y el rendimiento de la levadura. Esto es más común en las cervezas de alto contenido alcohólico que usan granos que no contienen mucho zinc natural, ya que esto lleva a la levadura al límite de la fermentación y requiere una nutrición adecuada para garantizar resultados consistentes.
Suplementos de óxido de zinc
El cuerpo humano no es capaz de almacenar el exceso de zinc. Por lo tanto, consumir zinc debe ser parte de su dieta diaria. Al elegir un suplemento de zinc, es importante conocer los tipos y sus beneficios.
- Sulfato de zinc: la investigación adecuada muestra que el sulfato de zinc es bueno para consumir si padece acné severo. Además de mejorar la deficiencia, el sulfato de zinc tiene fuertes propiedades antibacterianas que limpian el acné en la cara, la espalda, el cuello, los brazos, etc.
- Acetato de zinc: se consume para acelerar la recuperación de la gripe porcina y los resfriados. Es bastante similar al gluconato de zinc y, a menudo, se agrega a los medicamentos contra la gripe para reducir los síntomas más rápido.
- Gluconato de zinc: es un tipo común de suplemento de zinc de venta libre. Se usa en aerosoles nasales y pastillas frías para acelerar el proceso de recuperación.
Óxido de zinc vs sulfato de zinc
Si bien tenemos más de un tipo de suplemento de zinc en el mercado, las personas a menudo se confunden entre el óxido de zinc y el sulfato de zinc.
Sulfato de zinc
El sulfato de zinc es un suplemento nutricional que a menudo se encuentra en aerosoles nasales, pastillas frías y cereales fortificados. El sulfato de zinc también es un elemento esencial para el mantenimiento del cabello, las uñas, los labios y la piel.
Sin embargo, el sulfato de zinc puede interferir o interrumpir la absorción de nutrientes. Además, también puede reducir la eficacia de los antibióticos, si los está tomando. Por lo tanto, el sulfato de zinc solo debe consumirse después de la supervisión de un experto.
Óxido de zinc
Por otro lado, el óxido de zinc se encuentra principalmente en cosméticos, lociones, cremas, fórmulas antisépticas, protectores solares, cremas para erupciones en bebés, ungüentos, champús anticaspa e incluso algunos medicamentos tópicos. Además de tener buenas propiedades antisépticas y antibacterianas, protege nuestra piel contra la luz ultravioleta de la exposición solar que causa cáncer.
El titanio en el óxido de zinc hace que las aplicaciones tópicas no sean alérgicas ni irritantes. Los suplementos de óxido de zinc no se han descubierto hasta ahora y es mejor usarlo como medicación tópica.
Posibles efectos secundarios
La mayoría de las personas tolera bien los suplementos de zinc, ya que el zinc es un mineral esencial para la vida y tiene numerosas funciones biológicas. Pueden ocurrir efectos secundarios gastrointestinales, como náuseas, vómitos, malestar estomacal y diarrea. Exceder la ingesta diaria recomendada puede afectar otros niveles de nutrientes. El zinc puede interactuar con ciertos antibióticos cuando se toman simultáneamente. Tome suplementos de zinc por separado de los antibióticos para mantener su eficacia.
10 Fabricantes que venden Sulfato de zinc monohidrato
- Lianyungang Dongtai Food Ingredients Co., Ltd.
- Rech Chemical Co. Ltd.
- Zinc Nacional S.A.
- Suzhou Canfuo Nanotechnology Co., Ltd.
- Shanghai Juyuan Flame-Retardant Material Co., Ltd.
- Weifang Dongpu Industry Co., Ltd.
- Shijiazhuang Xinlongwei Chemical Co., Ltd.
- Sigma-Aldrich Corporation
- Merck KGaA
- GFS Chemicals, Inc.
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